QOLとは「Quality Of Life」の略で「生活の質」を意味する言葉です。
今や、QOLの向上は医療や介護の現場でも重視されています。
この記事では、お風呂でQOLを上げる方法とおすすめアイテムをご紹介します。
お風呂とQOLの相関関係とは？
2021年12月に株式会社クナイプジャパンが実施した「ライフスタイルと入浴に関する調査」では、以下の結果が判明しました。
●おうち時間では「娯楽」「家事」「癒し」に関する時間の使い方が人気
●約7割がお風呂に入る際、湯船に浸かることが多いと答えている
●入浴頻度が高い方は「人生の充実度」に加え「世帯年収」も高い傾向にある
このように、お風呂とQOLの高さには相関関係があり、お風呂でリラックスすることでQOLの向上が期待できるんです。
ここからは、お風呂時間が楽しくなるおすすめのお風呂アイテムをご紹介します。
QOLを上げるおすすめお風呂アイテム「珪藻土バスマット」
珪藻土とは、珪藻の殻の化石が積み重なってできた土のことで、ダイアトマイトともいわれる天然素材です。
化学物質を含まず吸水性が高いことが特徴で、アレルギーにお悩みの方や小さなお子さまがいるご家庭でも安心して使用できるため、バスマットとして人気があります。
soil GEM（ソイル ジェムシリーズ） 珪藻土バスマット Sサイズ
「秋田県産珪藻土」と「ひる石」を使った、安心の国産バスマットです。
コンパクトなサイズながら、足裏の水分をすばやく吸い取ってくれますよ。
●ブランド：soil（ソイル）
●素材：秋田県産珪藻土・ひる石・紙
●重量：約1kg
●サイズ：約425×285×9.5mm
Umi（ウミ）アスベストなし 珪藻土バスマット
シンプルな無地やかわいい動物柄を2つのサイズから選べるバスマットです。
折り畳み式なので、使わないときでも省スペースです。
●ブランド：Umi（ウミ）
●素材：珪藻土70%・植物繊維20%・石英砂10%・ポリ塩化ビニル
●重量：約2.3kg
●サイズ：（小）約400×300mm（大）約600×390mm
QOLを上げるおすすめお風呂アイテム「シャワーヘッド」
自分に合ったシャワーヘッドを使用するのもおすすめです。
マイクロナノバブル・節水・水圧アップ・浄水など、商品によってさまざまな特徴と効果が期待できます。
日丸屋製作所 シャワーヘッド
日本メーカーが品質にこだわって作ったシャワーヘッドです。
節水・快適水圧・塩素除去の3つの機能がこれ一本で実現できます。
●ブランド：日丸屋製作所
●素材：セラミック・ゴム
●重量：約360g
Nomchi シャワーヘッド
ミスト美肌モードなど、水圧や水流を三段階に切り替えることができるシャワーヘッドです。
噴霧気泡水が、毛穴の汚れを丁寧に洗い流してくれますよ。
●ブランド：Nomchi
●素材：ステンレスコーティング・ABS樹脂・ポリ塩化ビニル
●重量：約270g
まとめ
今回はお風呂でQOLを上げる方法やアイテムをご紹介しました。
忙しい日常の中、せめてお風呂にはゆっくり浸かりたいものですね。
お気に入りのバスグッズで、とっておきのバスタイムをお楽しみください。
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